Содержание

  • Перфекционизм – что это и кто такие перфекционисты
  • Организация хранения вещей. Как сэкономить пространство?
  • 10 органайзеров для экономии места в доме

 

Перфекционизм – что это и кто такие перфекционисты

 

Перфекционизм – это психологическая характеристика или особенность поведения, когда человек имеет постоянное стремление к достижению абсолютной идеальности во всем, что он делает. Основным признаком перфекционизма являются высокие стандарты, устанавливаемые для себя и для других, которых часто трудно или невозможно достичь.

 

Перфекционизм является сложным психологическим явлением и его возникновение связано с мировыми факторами, включающими как генетические, так и воздействия среды. Вот некоторые из ключевых факторов, которые могут способствовать возникновению перфекционизма.

  1. Генетические причины. Некоторая наклонность к перфекционизму может иметь генетические корни. Исследования показывают, что некоторые личности рождаются с более высоким уровнем эмоциональной чувствительности и большей уязвимостью к стрессу, что может привести к большей эмоциональности к перфекционизму.
  2. Семейная среда. Воспитание в семье также может оказывать влияние на формирование перфекционистических черт. Дети, вынужденные удовлетворять повышенным требованиям родителей или воспитателей, могут начать развивать перфекционистские соображения, пытаясь соответствовать этим ожиданиям.
  3. Культурные факторы. Некоторые культуры оставляют высокие стандарты достижений и успеха, что может способствовать развитию перфекционизма у людей, принадлежащих к этой культуре.
  4. Социальное давление. Общество может создать определенное давление на достижения идеалов, которые могут стимулировать у людей стремление к перфекционизму, особенно у тех, которые имеют большое значение для общества, таких как академические достижения или профессиональный успех.
  5. Травматические переживания. В некоторых случаях перфекционизм может являться защитным механизмом для преодоления травматических переживаний и эмоциональных вызовов. Человек может попытаться получить контроль над своей жизнью через стремление к безупречности и контролю над результатами.

 

Чтобы понять можно ли отнести себя к перфекционистам, ознакомьтесь с их основными признаками:

  • Они стараются сделать все идеально и постоянно оценивают свои действия по соображениям непогрешимости.
  • Очень критично относятся к себе, даже за незначительные ошибки или недостатки.
  • Они могут выдвигать основные требования к окружающим и реагировать отрицательно, когда другие не отвечают.
  • Зачастую перфекционисты создают новые задачи или ситуации, где их успех может быть неопределенным, а в результате это может привести к несовершенству или неудаче.
  • Из-за страха не достичь идеального результата, они могут отложить выполнение задач или проектов, пока не будут уверены в своих возможностях достичь полного успеха.

 

Важно отметить, что перфекционизм может оказать как положительное, так и негативное влияние на жизнь человека. Некоторые уровни перфекционизма могут быть полезны, стимулируя к достижению высоких результатов, но если он становится высоким, он может стать источником стресса, тревоги, депрессии и изолированности.

 

При сбалансированном подходе к достижению целей и принятии несовершенства как естественной части, жизнь человек может обрести здоровую середину, где он может продолжать развиваться и добиваться успеха, не ставя себя под непомерное давление.

 

 

Организация хранения вещей. Как сэкономить пространство?

 

Организация хранения вещей в доме или офисе может помочь поддерживать чистоту, порядок и сделать обнаружение нужных вещей более легким и более эффективным процессом. Правильная организация хранения вещей имеет несколько важных преимуществ, влияющих на качество вашей жизни и труда. Вот некоторые из самых весомых.

 

Эффективность и производительность. Если все ваши вещи организованы и легко доступны, вы сэкономите время на поиски нужных предметов. В результате это поднимает вашу производительность.

 

Психическое спокойствие. Организованная среда снижает уровень стресса. Вы можете легко сосредоточиться на важных задачах, когда у вас нет лишних разногласий и хаоса.

 

Сохранение пространства. Правильные условия хранения позволяют максимально увеличить доступное пространство в вашем доме или офисе.

 

Поддержание чистоты. Сохранность вещей в соответствующих контейнерах или шкафах поддерживает чистоту. Правильно хранящиеся вещи меньше загрязняются, и вам легче обеспечить их регулярную уборку.

 

Сохранность ценных вещей. Когда вещи хранятся правильно, они меньше подвергаются повреждениям или потерям. Вы храните свои ценные вещи в хорошем состоянии на длительное время.

 

Системный подход. Организация хранения вещей с помощью систематических методов помогает вам легче управлять своими вещами. Вы можете с уверенностью контролировать свои расходы и сохранять баланс между необходимыми и лишними предметами.

 

Улучшение эстетики. Чистое и организованное пространство создает приятное впечатление и улучшение эстетичного вида вашего дома или рабочего места.

 

Организация хранения вещей – это инвестиция в ваше благополучие и удобство, и она может положительно повлиять на многие аспекты вашей жизни. Мы подготовили несколько советов, как организовать пространство для хранения вещей.

  1. Начните с просмотра всех вещей и избавьтесь от тех, которые вам больше не нужны. Их можно выбросить, если они в непригодном состоянии, или подарить кому-то или отдать на благотворительность.
  2. Используйте ящики, корзины и контейнеры для хранения вещей. Организуйте их по категориям и разместите на полках или под кроватью.
  3. Разделите вещи на категории, например, одежду, книги, электроника и т.д. Используйте ярлыки или подписи, чтобы указать, что хранится в каждом контейнере или на полке.
  4. Если у вас есть свободное место под кроватью, используйте его для хранения вещей, особенно сезонной одежды, обуви или багажа. Используйте пластиковые контейнеры для организации этой зоны.
  5. Установите крючки, рейлинги или специальные панели для хранения вещей на стенах, чтобы эффективно использовать вертикальное пространство.
  6. Рассмотрите возможность простой, функциональной мебели и декора. Избегайте лишних деталей, создающих внешний шум и занимающих много места.
  7. Используйте высокие шкафы или полки. Это сохраняет пространство пола и увеличивает объем хранения.

 

Запомните, что организация хранения – это процесс, который может изменяться со временем. Пробуйте разные методы и системы, чтобы найти ту, которая наиболее соответствует вашим потребностям и стилю жизни.

 

10 органайзеров для экономии места в доме

 

Wellamart подготовил вам супер подборку органайзеров, которые не только помогут организовать пространство в вашем доме, но и добавят ему эстетики.

 

Подвесной органайзер для бюстгальтеров. Он выполнен из крепкой ткани, а так удобно подвешивается в шкаф. С одной стороны расположены 18 маленьких карманов, с другой – 6 маленьких и 6 больших. Органайзер подойдет для практичного размещения и хранения разных аксессуаров. А передняя часть его карманов выполнена из сетчатой ткани, что позволяет хорошо видеть содержимое.

 

 

Органайзер для белья. В набор входит 3 вместительных органайзера разного размера на 6, 7 и 11 отсеков, разделенных сетчатыми перегородками. Набор органайзеров выполнен из прозрачного нейлона.

 

 

Органайзер из нейлоновой сетки. Он выполнен из нейлона, отличающегося своей износостойкостью и длительным сроком службы. Главной особенностью этого органайзера является металлическая рама. Такая конструкция позволяет оставаться органайзеру крепким и устойчивым, он хорошо держит форму и не деформируется.

 

 

Коробка-органайзер для хранения. Выполнен из плотной оксфордской ткани. Для удобства использования в коробке-органайзере предусмотрены сразу два способа вскрытия. Надежные и крепкие ручки с обеих сторон коробки помогают легко перемещать ее в нужное место.

 

 

Портативный шкаф-органайзер в синем цвете. Она достаточно легко собирается и разбирается. Функциональный и вместительный шкаф, занимающий очень мало места в вашем доме. Ткань изготовлена из экологически чистых материалов, легкая и дышащая.

 

 

Органайзер для кабелей и мелочей в салатовом цвете. Органайзер состоит из двух отсеков, застегивается на молнию. В нем есть 12 эластичных резинок, 6 карманов-сеток, 1 специальный маленький карман для SD-карт, 1 карман-сетка на молнии. Органайзер изготовлен из нейлона, который защитит содержимое от попадания влаги.

 

 

Сумка-органайзер для хранения кабелей. Органайзер состоит из двух отделений, застегивается на молнию. На одной части содержатся 5 удобных карманчиков на эластичных и крепких резиновых веревках, а на другой - 5 отделений-сеточек, которые отлично подойдут для хранения флешек, SD-карт и других мелочей.

 

 

А как насчет вешалок?

 

 

  • Двойная вешалка для хранения. В одном наборе содержится 8 вешалок, каждая из которых имеет 5 небольших перекладин. Вешалка легкая, изготовлена из прочного пластика белого цвета.

 

 

 

 

Организация пространства делает вашу жизнь простой и комфортной.