| Перевізник | Вартість |
| Доставка "Нова пошта" | за тарифами перевізника |
| Доставка Укрпошта | за тарифами перевізника |
Доставка замовлень у тимчасово окуповані АР Крим та окремі райони Донецької і Луганської областей не здійснюється.
|
Оплата готівкою кур'єру |
| Оплата за безготівковим розрахунком в банку |
| Оплата за безготівковим розрахунком за допомогою Приват24 |
| Оплата постоплатою |
| Оплата картами Visa / MasterCard |
| Гарантія 14 днів |
Кількість жиру в організмі потрібно знати як професійним спортсменам, так і людям, що турбуються про своє здоров'я. Каліпер - це прилад, який швидко визначає товщину жирової складки і обчислює ідеальний відсоток жиру в тілі людини. Він незамінний при занятті фітнесом і контролі за зниженням ваги. Маючи цей прилад, можна не звертатися до фахівців фітнес центру, які пропонують ту ж методику, тільки за досить високими цінами.
Як вимірювати процентний вміст жиру за допомогою калипера?
1. Обнажіть область живота, не слід вимірювати через одяг.
2. Встаньте рівно, не сутультесь.
3. Візьміть каліпер в праву руку і переконайтеся, що повзунок зрушен в крайнє праве положення.
4. Місце, де слід брати шкірну складку, розташоване на 2-3 см вище клубової кістки. Знайти клубову кістку дуже легко на дотик.
Покладіть вказівний палець лівої руки на самій виступаючій вперед точці клубової кістки, і перемістіть його на 2 3 см догори, а великий палець розташуйте ще на 5-7 см вище.
Великим і вказівним пальцями лівої руки м'яко захопіть шкірну складку разом з підшкірним жиром і злегка відтягніть її вперед, відокремлюючи від м'язів. (При великому шарі підшкірного жиру, відстань між великим і вказівним пальцями перед взяттям складки має бути побільше).
Тримаючи каліпер в правій руці строго горизонтально, піднесіть його до місця вимірювання. Накладіть кінці калипера посередині між підставою і вершиною складки.
Продовжуючи утримувати складку лівою рукою, повільно натискайте великим пальцем правої руки на платформу каліпера, поки не почуєте клацання.
1. Припиніть натискати негайно після клацання. Тепер можна відпустити калипер і шкірну складку і прочитати отримане значення в віконці повзунка.
2. Поверніть повзунок в крайнє праве положення і зробіть ще один вимір. Якщо два отриманих значення відрізняються більш ніж на 1 мм, зробіть ще вимірювання, поки при повторенні не отримуватимуть однакові значення.
3. Використовуючи отримане значення, визначте за доданою таблиці процентний вміст жиру в організмі.
Характеристики:
